Sabtu, 12 September 2015

Cara Agar Tetap Tenang dan Tidak Stress Saat Menghadapi Proses Persalinan

Tips Supaya Tetap Tenang dan Tidak Stress Saat Menghadapi Proses Persalinan


Semua wanita bisa dipastikan ingin memiliki anak yang berasal dari darah dagingnya sendiri. Meski demikian, proses cara melahirkan dapat membuat sebagian wanita merasa takut, cemas, dan stress, terlebih bagi seorang wanita yang baru pertama melahirkan. Ditambah kabar yang mengatakan tentang bertapa sakit dan melelahkannya proses persalinan. Beratnya proses melahirkan sampai-sampai dikatakan bahwa seorang ibu mempertaruhkan nyawa saat melahirkan seorang anak. 


Namun, di balik itu  semua kelahiran seorang anak di tengah-tengah keluarga merupakan anugrah yang tak terkira dari Tuhan. Di luar sana tak terhitung banyaknya pasangan yang telah bertahun tahun menikah, belum juga dikaruniai keturunan, dan sangatmerindukan kehadiran seorang anak dalam rumah tangganya. Oleh karena itu jika saat ini anda tengah cemas, takut, dan stress mendapatkan kepercayaan dari Tuhan sehingga dipercayakan seorang anak dalam pengasuhan anda. So, anda lebih beruntung daripada pasangan-pasangan lain di luar sana yang masih menantikan hadirnya buah hati di rumahnya. Yang perlu anda lakukan saat ini hanyalah mengatasi rasa takut tersebut, lalu fokus pada proses persalinan nanti, agar bisa melewatinya dengan baik, sehingga anda dan bayi dalam kandungan anda selamat. Berikut ini tips agar tetap tenang dan tidak stress menghadapi persalinan yang akan anda lewati:

Tidak Perlu Panik Saat Awal kontaksi


Konon proses persalinan anak pertama memerlukan waktu lebih lama dari pada persalinan anak kedua, ketiga, dst. Namun jangan khawatir, hal itu tidak selalu benar. Untuk ibu hamil yang baru pertama hamil, akan cemas saat kontraksi awal, bisa jadi karena belum ada pengalaman. Anda tidak perlu panik, tenang saja, anda hanya perlu meminta suami atau orang terdekat dengan anda untuk memanggil dokter. Dokter/ bidan akan membantu anda mengenali tanda-tanda penting persalinan. Dalam hal ini anda sangat perlu untuk bersikap tenang, agar memudahkan dokter memonitor kontraksi rahim. Jika belum bisa tenang, coba tarik nafas dalam-dalam, lalu hembuskan lewat mulut perlahan-lahan. Ulangi hingga anda bisa merasakan ketenangan.

Terus Aktif Saat Mengalami Kontraksi


Saat persalinan semakin dekat, kontraksi akan semakin sering. Saat tiba waktunya, jangan hanya pasrah dan berbaring saja, anda dapat berjalan-jalan dengan ditemani seseorang saat kontraksi berhenti. Usahakan posisi badan tegap untuk mempercepat pembukaan dan membuat bayi turun. Jika anda hanya berbaring, anda beresiko mengalapi persalinan yang lebih sulit.

Makan dan Minum Cukup Sebelum Proses Persalinan


Proses melahirkan akan membutuhkan energi yang besar dan serta akan menguras banyak cairan dalam tubuh anda, oleh karena itu sangat penting ibu hamil mendapatkan asupan makanan dan minum yang cukup sebelum proses persalinan, termasuk antisipasi bila proses persalinan membutuhkan waktu yang cukup lama. Jangan sampai anda kurang asupan makanan karena nantinya anda tidak akan memiliki tenaga yang cukup untuk mengeluarkan bayi anda. Namun tidak baik juga makan terlalu banyak.

Hipnoterapi Dapat Membantu Anda Merasa Lebih Tenang


Jasa hipnoterapi telah banyak dihadirkan di sebagian rumah sakit modern, sebagai pendamping dokter. Jasa hipnoterapi akan membantu anda belajar menenangkan diri, teknik bernafas yang baik, belajar memikirkan hal-hal yang indah (memvisualisasikan dalam pikiran anda). Saat ini hipnoterapi dipercaya membuat ibu hamil lebih tenang.

Demikian beberapa tips hamil agar anda tidak stress dan tetap tenang saat menanti waktu kelahiran buah hati anda, selain itu berdoa juga dapat membantu menenangkan hati dan pikiran.

Selasa, 08 September 2015

Tips Hamil dr Boyke Agar Cepat Mendapatkan Anak Perempuan

Tips cepat Hamil agar Mendapatkan Anak Perempuan  ala dr Boyke


Tips Cepat Hamil dan Mendapatkan Anak Perempuan dari dokter Boyke - Artikel pada kesempatan kali ini membahas mengenai Tips Cepat hamil dan Mendapatkan Anak Perempuan. Bagi anda dan pasangan yang sedang mendambakan seorang anak perempuan, berikut info saya bagikan. Meski sebenarnya tidak ada penelitian yang mampu menunjukan bahwa dengan cara berhubungan intim dengan posisi tertentu dapat memastikan kehamilan anak perempuan, namun terdapat suatu kondisi tertentu dimana kondisi tersebut ternyata mendukung pembentukan janin dengan jenis kelamin perempuan.


Bagaimana Cara Cepat Hamil Anak Perempuan?


Di sini akan dipaparkan cara agar hamil anak perempuan sebagaimana tertulis dalam halamn Conceiveeasy :

Sekitar 2-3 Hari Sebelum Masa Subur


Jenis kelamin terbentuk dari sperma yang membuahi sel telur, jika tipe sperma yang membuahi XX maka akan menghasilkan janin perempuan, jika XY maka akan menghasilkan janin laki-laki. Dari sifatnya, sperma yang tipe XX ini gesit serta dapat hidup lebih lama, sebaliknya sperma jenis XY lebih lambat dan cepat mati. Dengan memperhatikan kondisi tersebut, anda dan pasangan sebaiknya melakukan hubungan intim 2-3 hari sebelum masa subur supaya sel sperma XX memiliki peluang membuahi sel telur lebih besar dibanding sperma XY (mengkondisikan agar sel sperma XY mati saat datang masa subur). Sel sperma dapat tahan hidup selama 5 hari, jadi setelah berhubungan intim jangan melakukannya lagi hingga beberapa hari setelah masa subur.

Karena sperma XX lebih gesit serta lebih menyukai kondisi yang asam, dan lingkungan yang asam ini areanya terletak pada area disekitar pintu vagina, maka sebaiknya keluarkan sperma di area tersebut, karena kemungkinan hidup sperma di area lebih lama serta dapat bergerak lebih gesit lagi saat mendekati sel telur.

Hindari Orgasme


Saat orgasme kondisi vagina wanita akan lebih basa, serta tidak kondusif bagi sel sperma XX untuk hidup lebih lama, sedangkan sperma XY akan lebih dapat bertahan hidup dalam kondisi ini, jadi sebaiknya hindari orgasme jika ingin mendapatkan bayi perempuan.

Konsumsi Kalsium dan Magnesium Lebih Banyak


Makanan yang mengandung mineral dapat mengubah pH tubuh menjadi lebih asam, yang mana kondisi itu baik untuk sel sperma wanita untuk hidup. Maka dari itu upayakan mengkonsumsi banyak cherry, keju, jagung, raspberry, beras, kacang hijau, blueberry, telur ayam, serta kalkun.

Itulah beberapa tips cepat hamil anak perempuan dari dr boyke yang bias coba anda lakukan, namun jangan lupa anak merupakan amanah dan titipan Tuhan pada kita yang hendaknya kita terima tidak peduli apa jenis kelaminnya.